Дефрагментацию диска на Windows 7 можно сделать открыв приложение операционной системы: Пуск ➤ Все программы ➤ Стандартные ➤ Служебные ➤ Дефрагментация диска.
Нажимаем «Анализ» — и если дефрагментация составляет более 10%, то делаем «Дефрагментацию диска».